ทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นช่วยให้หลับลึกหรือหลับสนิทตลอดทั้งคืน

สาวๆหลายคน คงไม่อยากที่จะพบเจอกับปัญหาเหล่านี้แน่นอนใช่มั้ยละคะ? อาการนอนไม่หลับหรือหลับลำบาก หรือหลับไม่สนิท (เรียกว่าโรคนอนไม่หลับ) ซึ่งเกิดจากหลากหลายปัจจัย ทั้งทางร่างกาย ปัจจัยทางจิตใจ ปัจจัยสิ่งแวดล้อมและอุปนิสัยการนอน แต่ผลกระทบที่ตามมาก็มากมายเช่นกัน นอกจากจะทำให้สาวๆรู้สึกอ่อนเพลียในระหว่างวันแล้ว ยังทำให้หน้าตาหมองคล้ำ ผิวพรรณแย่ลง ขาดความมั่นใจ ฯลฯ และเพื่อให้มีผิวหน้ากลับมาสวยใส น้ำมันมะพร้าวช่วยได้จ้าน้ำมันมะพร้าวนั้นอุดมไปด้วยกรดลอริก กรดคาปริก และกรดคาปริลิก ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยผ่อนคลาย

การรับประทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูลก่อนนอนครั้งละ 2 เม็ดเท่านั้นก็จะช่วยให้คุณนอนหลับได้สนิทขึ้นหลับลึกตลอดทั้งคืน และยังช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ลดความเครียด และอาการอ่อนเพลียได้อีกด้วย